5 Lub Caij Ntuj No Duav Hacks

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Ua ntej kuv pib kuv txoj kev lag luam, Kuv tau ua haujlwm rau ntawv xov xwm thiab ib qho ntawm kuv txoj haujlwm yog ua kom ntseeg tau tias cov khoom xa tuaj thaum sawv ntxov raug xaiv raws sijhawm. Thaum nws tsis yog txoj haujlwm hnyav tshaj plaws uas kuv tau muaj, nws txhais tau tias kuv tau tsav tsheb li 3 teev sawv ntxov hauv txhua huab cua. Kuv tau zoo nyob rau hauv cov nag thiab zam lub txias, tab sis nws yog daus uas txuas ntxiv tau txais rau kuv, thiab thaum lub caij ntuj no huab cua tsuas nyob ib ncig ntawm kaum, Kuv xav tias nws yog lub sijhawm los faib tawm me ntsis ntawm qhov kuv tau kawm thaum ua haujlwm hauv cov ntsiab. Daus yog qhov kev xav zoo nkauj zoo nkauj, tab sis rau ib qho raug ntes tsis tau npaj txog nws kuj tuaj yeem ua rau mob hnyav hauv caj dab. Yog li no tsab xov xwm no yuav nthuav dav txog 3 lub neej hacks Kuv tau kawm thaum kaus daus thiab cuam tshuam nrog daus uas tuaj yeem pab koj hauv kev soj ntsuam nrog lub caij ntuj no tsis zoo.

1. Npog koj duav hauv cov tshuaj tsuag txau

Ib tug neeg cuam daus rau saum huab cua nrog duav.

Raws li txhua tus neeg nyob hauv cov daus tuaj yeem ua pov thawj, muaj ntau ntau yam daus ntawm daus. Qee qhov yog lub teeb thiab nplaim, uas tsim cov daus uas tsis tshua pom kev, thiab lwm tus tau ntom thiab zoo heev rau kev ntim khoom. Nws yog qhov hnyav, ntub hom uas nyhav ua pov thawj qhov nyuaj tshaj plaws rau daus, yog li tso cai no DIY hack ua rau koj lub nra sib.

Txhawm rau kom daus thiab dej khov los txhawm rau ua kom koj lub duav, tsuas yog txau ib txheej xim ntawm cov roj rau ntawm nws sab pem hauv ntej thiab tom qab. Txhawm rau kom tsis txhob ntxhov tom qab, nco ntsoov kom muaj phuam so tes los so qhov cuab yeej tam sim ntawd nrog cov daus tas. Thaum kuv qhia koj qhov kev dag no ua rau kaus mom yoojyim, kuv qhia qhov tseeb. Nws ua haujlwm zoo heev uas kuv khaws cov kaus poom hauv kuv lub hnab npaj tau lub caij ntuj no hauv pob tw ntawm kuv lub tsheb.

2. Hnav nkawm thom khwm dhau nkawm khau

Ntawm no yog qhov txias hack rau ntxiv traction thaum hle. Raws li txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv New Zealand Medical Journal, txhawm rau tiv thaiv qhov tsis tsim nyog poob thaum kev taug kev ntawm cov av hws khov, yuav tsum tau muab txheej thom khwm txheej thib ob rau lawm nkawm khau. Cov txheej txheem tsis sib haum xeeb no ntxiv rau qhov pom tseeb tau pom zoo rau cov neeg hauv zos muaj ntau heev, yog li pawg sab laj ntawm lub nroog Dunedin tau ua cov lus taw qhia kom paub rau cov neeg nyob hauv.

3. Xaiv ntsev rau lwm qhov

Los daus thiab hneev taug kev.

Kev faib ntsev rau lub caij ntuj no muaj ntau heev uas kuv tau los ntawm qhov ntawd kuv tau xav tsis thoob thaum kuv paub tias kev puas tsuaj dab tsi tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev hauv zos thiab txoj kev taug ko taw. Pom tias cov ntxhia maj mam noj tam sim ntawm ib qho ntawm cov pob zeb tawv uas nws nkag tau nrog, thiab txawm hais tias muaj cov ntawv foob thiab cov tswv yim tshwj xeeb uas tuaj yeem qeeb yaig, qhov no DIY hack yog ib txoj hauv kev yooj yim los tiv thaiv kev puas tsuaj. Ua ntsev xaiv nrog cov khoom xyaw hauv qab no:

1 tsp ntawm cov tais diav ua kua

1 TB ntawm qhwv cawv cawv

1/2 taub dej sov

Muab cov khoom sib xyaw ua ke saum toj no tso rau hauv lub thoob thiab muab cov dej sib tov ntawm txoj kev taug thiab txoj hauv kev kom yaj sai sai kom tsis txhob cuam tshuam nrog cov kev taug.

4. Teem Sij Hawm Poob Plaub

Txawm hais tias nyob hauv thaj chaw uas muaj daus tag kuv sim neej tag nrho, kuv tsis tau paub txog thaum nyuam qhuav xav tias yuav poob qab. Raws li lub sijhawm qub nyob hauv kuv lub zej zog, thaum muaj daus ntau ntawm qhov kwv yees qhov phem tshaj plaws uas ib tus tuaj yeem ua tau yog burrow rau yav hmo ntuj, tawm hauv cov daus loj yuav tsum tau mus duav hauv lawv tag nrho thaum sawv ntxov. Thaj, ib qho yuav tsum tau teem ib lub sijhawm kom maj mam duav txhua txhua ob mus rau ob teev nyob ntawm qhov kev xav tau, yog li tiv thaiv ib pawg loj heev kom tshem tawm tag nrho ib zaug tom qab.

5. Siv Tshuaj Tsis-Duav

Tshais tej nkoj nquam npog nrog tuab thaum los daus.

Koj puas tau tiv thaiv koj lub tsheb daim iav los ntawm cov dej khov thiab daus ntau dhau los ntawm kev tso ib daim ntawv pleev xim rau saum nws kom pom cov ntaub pua plag uas huv thiab tsis muaj dab tsi thaum pom tom qab thaum sawv ntxov? Qhov no DIY hack ua haujlwm zoo sib xws. Thaum lub caij ntuj no cua daj cua dub yuav xav txog, tso cov yas tuab rau ntawm txoj kev taug thiab txoj kev taug, nrog txhua cov ces kaum hauv qab av los yog taws. Raws li kev tsis meej raws li nws lub suab, thaum cov daus nplaim taws xaus, txhua tus yuav tsum ua yog rub ntawm cov ces kaum ntawm lub pob tw, hle cov kab uas tsis tsim nyog, tsis khov. Kuv paub nws suab lus yooj yooj yim, tab sis no DIY hack yeej ua haujlwm!

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